SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • WPI Vs Super100

    Post
    ATLETA

    [...] cenę). Ale nie możesz sobie tak przyjmować 2x 25g dziennie bo to białko, musisz dostarczać 30-40g białka co 2,5 godziny. Jeśli masz akurat normalne jedzenie to być może będą dni gdy nie zużyjesz nawet grama białka, ale jak akurat z jakiegoś powodu nie możesz lub nie chcesz jeść wtedy możesz zjeść i 100g odżywki dziennie (mi się tak często [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2004-01-06 10:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek - wtf ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie.... poczekam jeszcze 1-2 dni, zobaczymy co to bedzie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-01-19 16:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klufczyk a nad czym sie tutaj jeszcze zastanawiać ? Koleś założył w ciągu 2 dni cztery tematy na temat mety i jeszcze ****a nie wyciąga wniosków z tego co mu piszą we wcześniejszych.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3248 Data: 2006-01-20 15:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl part2

    Post
    Doping

    "HCG zaczynasz 2 tygodnie przed rozpoczeciem PCT w dawce 500-1000 iu 3-4 iniekcje co 3 dni." takie info dotyczące HCG znalazłem w którymś z postów, a cykl całkiem podobny był bo z susty, deki i winstrolu., pct dobre z tego clomidu tylko że clomid startujesz w pierwszym dniu po tych 3 tygodniach od ostatniego strzału a nie w jakimś 6, a [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2005-09-14 13:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki przy wyciskaniu na klate pomocy !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co 3 dni to za czesto heheh jak dla mnie to stanowczo za RZADKO ale jesli chodzi o sile to moze byc OK sadze ze trening grupy miesniowej 2 * w tygodniu na sile jest OK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2005-07-20 11:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pompy przzestuj

    Post
    Doping

    Wale tescia enan po tym turanabol brałem przęsła 3 tyg po 2 strzały a potem wszedłem na mostek co 10 dni czego nie rozumiesz

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2019-02-23 08:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren na kicka??

    Post
    Doping

    karah strzał co 4 dni to nie jest 20-25 na miech. omka na kicka hmm.....i tak i nie, krotkie estry szybko sie rozkrecaja ale omka ma tez długie estry wiec oczywiscie moze szybko sie w odpowiednich ilosciach rozkrecic ale jak z niej sie zejdzie to po 2 tygodniach jesli sie ogolnie nie podbije dawki tescia to bedzie juz raczej zastuj w cyklu. na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2010-03-08 19:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl KONSULTACJE

    Post
    Doping

    dokup jak masz mozliwosc. Hcg brakuje. daj 5000Iu Hcg w ostatnim tygodniu testa i bij (1000iu co 2dni) 2 dni po statnim Hcg wejdz na clom z nolvą jak podales.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2014-02-06 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do speców od MT

    Post
    Sztuki Walki

    od 2 dni boli mnei wew , strona uda i goleń przywykniesz , w walce tego tak nie czuć z udem --> przyjęcie ( nei wtyłumacze tego ale jest sposób przyjmwoania kopnięć bardziej na przód uda niż na bok ) blok zejście z linii ciosu i tyle co do goleni --> ochraniacze i obicie , w końcu przestaniesz o tym myśleć aha no i sam sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2006-01-30 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sumplementy na schudniecie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dante truchtem moze 'nie wystarczyć' tempo szybkie 220-wiek -tak zebys nie dostał zadyszki brzuc ćwicz co drugi dzien a czasami nawet 2 dni przerwy tez nie zaszkasza,wresz przeciwnie Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2003-11-11 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod koszykówkę

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do czestotliwosci treningow to jest to raz na 2 dni a nieraz codziennie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2017-01-03 15:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W smaku, o ile dobrze pamietam, przypomina troche taki chu.jowy sok jablkowy. Shot co 2-3 dni styknie. Igla 6-7 moze byc. Zmieniony przez - maat w dniu 2005-03-05 11:13:28

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3881 Data: 2005-03-05 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COŚ NIE ROSNIE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na klatę ćwiczyłem też co dwa dni przez jakieś 2 miech ale w szkole zaczęła się większa nauka więc zaprzestałem. Chłopaki podreperujcie mi trochę ten plan by było w sam raz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2010-05-14 15:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen dla znawców

    Post
    Doping

    cena dobra a co do dawkowania to nie planuj konkretnej ilosci czy to 43 czy 57 jesli stosujesz pierwszy raz zacznij od dawek 20-40 mcg i powoli zwiekszaj co 2 lub 3 dni, nie ma zadnych cudow

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2004-08-09 12:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO T 12

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprowadzilem sobie tenprodukt z USA od 2 dni wcinam zobaczymy za jakis czas opisze jak by co jakie odczucia mam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2010-06-23 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się szybciej, drugi wolniej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj masz opisane, jak długo się regeneruje każdy mięsień. Dlatego należy ćwiczyć co przynajmniej 2 dni, bo to jest taki czas, w którym mięśnie się regenerują ( czyt. "odbudowywują z nadwyżką, jeśli dostarczysz odpowiednie składniki pokarmowe). To tak w skrócie, jeśli o nią [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2012-08-22 22:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 63kg przy wzroście 184cm, Zjadam 5 posiłkow dziennie, staram sie jesc duzo! Cwiczenia mam bardzo wyczerpujace i bardzo sie puchnie po nich(ćwicze z kolegą). Ćwicze 2 dni intensywnie standart cła cześć górna prucz brzycha a nastepnego dnia czyli 3 robie brzuch troche a tak to w ten dzien odpoczywam. Zalerzy mi na wzmocnieniu i na szybszym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2009-12-08 16:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ,idzie cos po tej nowej omie? bo retencje mam gleboko w dupie a za 2 dni zaczynam cykl oma+meta.Jak sila i obwody?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-08-18 17:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Trądzikiem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ps. co do izotretynoiny to... używałem maści "Isotrex" jak sie nie myle... czytałem, że jest to b.dobra maść lecz używałem jej 1 miesiąc (nieregularnie,bo niekeidy robilem sobie "wolne" i nie smarowalem 1-2 dni ale potem znowu wracałem) było dobrze ale ptoem zrobiła mi sie skóra b.czerwona. Nw czy to wina uczulenia ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4758 Data: 2014-03-03 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubość Pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    ja bym własnie polecil ci trening pleców 2x tydzien <lub co 5 dni jesli chodzic mozesz na silke kiedy chcesz, mozesz dodac wtedy serii> podciąganie na drązku chwyt neutralny 3x wioslowanie 3x szrugsy w lekkim opadzie tulowia 2-3x martwy ciąg 3x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-02-07 17:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)